Je recommande de commencer avec 30 minutes à 2 heures par jour.

Pour ma part, je l'ajuste selon mes besoin. Il y a des jours où je la porte plus longtemps, surtout quand mon dos est fatigué. Elle est tellement discrète qu'il m'arrive même d'oublier que je la porte !

Écoutez votre corps, il saura vous dire ce qui est le mieux pour vous.

Absolument ! J'ai conçu cette ceinture pour qu'elle s'adapte à presque toutes les morphologies. Que vous soyez grand(e) ou petit(e), mince ou avec des courbes, son système d'ajustement fait qu'elle s'adapte à chacun.

J'ai voulu qu'elle soit aussi inclusive que possible, afin que chacun puisse bénéficier de son confort et de son soutien, peu importe sa taille ou sa forme.

Chaque personne est unique, mais beaucoup ressentent un soulagement dès qu'ils enfilent la ceinture - c'était aussi mon expérience. La magie opère dès que votre dos reçoit ce soutien, mais selon votre situation, il peut falloir un peu plus de temps.

L'essentiel, c'est de rester patient et de laisser la ceinture faire son travail, comme allié silencieux qui agit naturellement.

Vous pouvez l'utiliser au quotidien pour soulager les tensions dorsales, pendant le sport pour stabiliser votre dos, ou encore lors de tâches physiques comme le jardinage.

Elle est également idéale pour améliorer votre confort lors des longs trajets en voiture ou en avion.